岁月不居，时节如流，秋去冬来，气温骤降，变化的是季节和温度，不变的是奉献爱心的初衷和热情。2021年11月13日上午，我系组织电气学子参加德州职业技术学院第十五届“心连心，献爱心”无偿献血活动。

活动中，同学们在学校志愿者和血站工作人员的引导下有序填写信息、测量血压、化验血型。献血车内的气氛轻松而又愉快，同学们有说有笑，大家一边为自己能对社会奉献点滴爱心而感到满足和自豪；同时也用笑语嫣然的心情相互鼓励，冲淡采血过程中产生的紧张心理。一袋袋带着体温的血液，凝聚了同学们的赤诚爱心，彰显了电气学子的责任担当。

无偿献血是为了拯救他人生命，志愿将自己的血液无私奉献给社会公益事业，作为当代大学生，我们有责任、有义务献出一份力。有奉献的青春，才是充满意义的青春，用爱心传递力量，用善举托起希望。

爱心点燃希望，献血拯救生命。献血，就是我们以互助的精神，帮助需要输血的人。献出自己的爱心，是我们共创文明、和谐家园的义举。爱心无偿献血，德职电气学子在行动，以青春之名，行爱心之举，涓涓热血，携爱前行。

1、献血后采血部位暂时避免触摸、沾水，防止感染。

2、献血后24小时内避免做任何剧烈运动，以及驾驶交通工具、高空作业、过度劳累等，保证充足的睡眠。

3、献血后选择清淡、富含维生素、易消化的食物，并保证足够热量。避免饮茶，避免饮酒，避免暴饮暴食。献血后可以进食一些动物血、猪肝、红肉等含铁丰富的食物，进食新鲜的蔬菜水果。

4、献血后不要喝酒，喝酒会引起毛细血管的扩张，使人感到头晕、乏力。

5、献血后应适当增加饮水量，及时补充水分，有助于血容量恢复。