为帮助学生缓解学业与生活压力，培养积极健康的心态，12月4日，绿色能源学院于C407举办“解压赋能，心向阳光”心理主题活动。

活动围绕压力产生、影响及释放方法展开。现场通过案例分享，剖析了经济负担、学业竞争等常见压力源，以及压力对身心的潜在影响。此外，还讲解了冥想放松、积极暗示等实用减压技巧，引导学生树立正确的压力应对观念。

此次活动为学生搭建了释放情绪、交流互动的平台，有效帮助大家掌握了科学的减压方法，增强了心理调适能力。同学们纷纷表示，将以更乐观的心态面对学习生活，为绿色能源领域的学习与探索积蓄心理能量。